DIFERENTES TIPOS DE ACÚMULO QUE PODEM TE LEVAR Á DESORGANIZAÇÃO.

EXISTEM VÁRIOS TIPOS DE ACÚMULO QUE PODEM TE LEVAR Á DESORGANIZAÇÃO:

Quando falamos em acúmulo qual a primeira coisa que lhe vem em mente?

Um amontoado de coisas que ocupam o chão até ao teto, coisas boas misturadas com coisas sem valor e provavelmente até lixo no meio destas coisas todas não é mesmo?

Pois é, é essa a visão que a maioria das pessoas tem quando se ouve a palavra ACÚMULO.

Mas você sabia que existem vários tipos de acúmulo que podem levar uma pessoa á desorganização?

1- Acúmulo emocional: Isso mesmo, acúmulo emocional.

Muitas vezes carregamos sentimentos e pensamentos que nos fazem mal durante a vida toda ou boa parte dela, e isso gera um acúmulo de negatividade sobre a sua vida. Podemos acumular mágoas, tristeza, sentimento de inferioridade, raiva ,solidão, angústias etc…

Esse é o tipo de acúmulo invisível, está dentro de si, na sua mente e coração e as vezes nem você se dá conta da quantidade de "lixo" que carrega aí dentro.

Esse tipo de acúmulo emocional, te afasta da alegria de viver, te deixa presa ao passado e te impede de viver o presente para criar o futuro que deseja e pode interferir diretamente na vontade de manter os espaços organizados.

DICA: Para se livrar desse tipo de acúmulo, pare e pense por um instante no porquê de você carregar tudo isso consigo, depois, tente AVALIAR se vale a pena continuar alimentando essas emoções e por último RESIGNIFIQUE.

Você pode dar novo sentido para essas emoções, ao invés de sentir dor e tristeza toda vez que se lembrar delas, sinta qual foi a lição que essa situação lhe trouxe, o que você aprendeu e o quanto isso te ajudou a se transformar em quem você é hoje, ou seja, dar um novo significado aos sentimentos pode mudar a sua história, experimente.

2- Acúmulo digital: Quantas mensagens a gente recebe em nossa caixa de entrada do

e-mail, provenientes de sites, promoções, lojas e eventos em que nos cadastramos mas nunca abrimos de facto, seja por falta de tempo ou de real interesse no assunto?

Isso vale também para pessoas e empresas que você segue nas redes sociais e que no fim não lhe agregam valor em nada, Deixe de seguir!

Ao deixar de seguir, você terá acesso á conteúdos que realmente lhe interessam.

DICA: Faça uma limpeza na sua caixa de entrada, anule o seu cadastro de todas as páginas que você se cadastrou por um interesse momentâneo mas que de facto não quer saber daquilo. Isso lhe ajudará a filtrar somente os assuntos que lhe interessam realmente e facilitará a busca de e-mails importantes quando precisar.

3- Acúmulo físico: Esse sim é o tipo de acúmulo que ocupa os espaços da casa, seja com pilhas de papéis sobre a mesa de jantar ou da cozinha.

- Montes de livros e revistas que voce nunca leu ou já não precisa mais.

- contas pagas misturadas com contas a pagar.

- Pilhas de roupas sujas pelo chão do quarto ou limpas amontoadas em um cesto e que nunca são guardadas nos armários.

-Roupas e lembranças das crianças em excesso ETC…

Esse tipo de acúmulo é o mais comum de se visualizar pois ninguém fica indiferente ao caos instalado pela casa, e esse pode ser o tipo que mais te prejudique, pois os efeitos negativos desse acúmulo são inúmeros como:

- Não encontrar oque precisa e quando precisa, o que gera estresse e atrasos.

-Comprar em duplicidade, que gera volume de coisas repetidas e gastos desnecessários.

-sentir vergonha de receber família e amigos em casa, que gera reclusão e afastamento social.

- sentimento de culpa ao praticar hobbies ou lazer quando poderia estar organizando os espaços.

-Cansaço físico e mental que te prendem em um ciclo vicioso de fazer as mesmas tarefas todos os dias como, limpar e arrumar a casa, entre outros.

DICA: Pense nos motivos que lhe fizeram chegar a esse ponto, pense com sinceridade o que foi que aconteceu na sua vida e em que momento esse comportamento desorganizado começou, se fizeres isso chegarás a uma resposta e a partir daí terá a clareza que precisa para começar a mudar. Quando descobrimos a causa, é mais fácil tratar os sintomas.

4- Acúmulo social: Esse tipo de acúmulo consiste em nos manter "ocupados" em querer agradar á todos, atender as necessidades de todos os familiares que lhe pedem algo, atender aos convites dos amigos para coisas que você gostaria de dizer NÃO, querer sempre satisfazer as necessidades dos outros e esquecer das suas próprias, Isso pode ser extremamente prejudicial para a sua saúde mental, você acumula tanta "obrigação" para com os outros, que fica sem tempo e energia para fazer as coisas que lhe agradam e quando lhe apetecem.

DICA: Repense o seu posicionamento perante essas questões, avalie as pessoas que realmente querem estar perto de si, e as que apenas querem sugar a sua energia, aprenda a dizer NÃO quando sentir vontade, isso não é egoísmo é amor próprio, afinal, se não for você, quem cuidará de si e dos seus interesses?

Pense nisso e permita-se dar um novo significado á toda sua vida, para que consiga se livrar de todas essas tralhas e comece uma vida nova, mais leve, organizada e Feliz.

Vanessa Tagliari- Organizadora.